有子宫肌瘤可以多吃哪些水果?最怕吃哪些水果?

子宫肌瘤患者饮食宜清淡且营养均衡，建议多吃富含膳食纤维的蔬果(如菠菜、苹果)、优质蛋白(如鱼类、豆制品)及全谷物，帮助调节激素、预防贫血;避免高激素食物(如蜂王浆)、高脂高糖及辛辣食物，减少刺激。同时需控制体重，定期复查，若症状加重或饮食调整无效，应及时就医，结合个体情况制定方案。

我闺蜜是近期准备备孕，昨天我陪他到医院检查，医生说她有点子宫肌瘤的情况，建议她吃药保守治疗下，然后今天我在网看到别人说子宫肌瘤是怕三种水果，但当时没点进去，现在找不到了所以我想问问子宫肌瘤最怕哪三种水果?有的人说，医生是建议再穷也要经常吃，这我就很好奇了!一般对于存在子宫肌瘤的患者来说，可以多吃富含维生素的水果，比如苹果、香蕉和蓝莓等，这可帮助维持身体健康和促进消化，还能缓解子宫肌瘤引起的疼痛和不适感。同时对于火龙果和带有酸性的水果来说，如草莓、酸枣、李子、柠檬等，则不建议多吃，以免对子宫肌瘤的病情控制不利。

有子宫肌瘤可以多吃哪些水果?最怕吃哪些水果?

子宫肌瘤最害怕的三种水果

子宫肌瘤属于女性一种常见的疾病，如果肌瘤比较小，不影响月经，没有异常的情况可以通过口服药保守治疗或者定期做检查就可以了。一般来说，子宫肌瘤患者在日常生活中，可以多吃以下三种水果。

1、苹果

苹果中含有果核苷酸，子宫肌瘤患者每天吃一个有助于延缓肌瘤生长的速度，同时苹果中含有的大量维生素可提高患者的身体免疫力，也对病情好转有益。

2、香蕉

香蕉是一种润肠通便的食物，食用能抑制脂肪被吸收，这也可让肌瘤不长的过快。同时香蕉还有调节体内激素水平的作用，而子宫肌瘤是一种雌性激素依赖性肿瘤，当身体激素平衡了，肌瘤也不容易长大。

3、甘蔗

很多子宫肌瘤患者都会伴有低血糖，甘蔗的糖分含量高，适量食用可调理血糖，预防低血糖的发生。同时，甘蔗的利尿通淋作用，还能缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐之感，以及虚热、咳嗽等症状。

子宫肌瘤患者吃上述三种水果有利病情，但还是要注意并不是吃了水果肌瘤就不会长大，因为肌瘤的增长受很多因素的影响，饮食只是一方面，还有其他因素的影响，因此这类患者要定期检查，观察肌瘤的增长情况并决定治疗方法。

有子宫肌瘤不能吃的水果

1、火龙果

患子宫肌瘤的女性不适合吃火龙果，火龙果当中富含一种蔬果较少的植物性蛋白，火龙果的芝麻中具有促进肠胃的消化功能，而果实和汁对肿瘤的生长和病毒的感染反应起到积极的作用，这会加重病情，所以患子宫肌瘤的女性需要对火龙果忌口;

2、酸性的水果

患子宫肌瘤的女性也是不要吃酸性的食物，由于酸性食物具有固涩收敛的作用，会使得血液涩滞，将会不利于经血的排出，因此容易引发痛经，所以应该避免酸性食物。其中比较常见的酸性食物有青梅、草莓、酸枣、李子、柠檬、杨桃等;

此外，要注意的是，部分女性患有子宫肌瘤后，容易出现痛经的现象，女性朋友本来月经量就多，再吃辛辣、温热以及刺激性的食物，会加重盆腔的充血和炎症，造成子宫过度收缩，使得痛经加重，所以对于大蒜、韭菜、鸡蛋、胡椒等应该尽量少吃。

子宫肌瘤患者饮食宜清淡营养均衡，备孕闺蜜检查出肌瘤后，医生建议保守治疗。关于水果选择，可多吃苹果、香蕉、蓝莓等富含维生素的种类，有助于维持健康、促进消化，还能缓解肌瘤带来的疼痛不适。而火龙果及草莓、酸枣、李子、柠檬等酸性水果，不建议多吃，可能不利于病情控制。同时，患者要避免高激素、高脂高糖及辛辣食物，控制体重并定期复查。若症状加重或饮食调整效果不佳，应及时就医，结合个体情况制定治疗方案。